¿Sientes que la monotonía del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar rápidas pausas activas a tu día puede ser la solución para reenergizar tu energía y mejorar tu eficiencia. Olvídate de las obligaciones por un momento y ¡sumérgete en actividades creativas que te ayudarán a activar tu mente y cuerpo. CaminarPon músic